Jak se připravit na domácí péči? Průvodce pro rodiny, které berou blízkého domů
Návrat blízkého z nemocnice domů nebo rozhodnutí pečovat o stárnoucího rodiče je velký krok. Spousta rodin má strach, jestli to zvládnou, jestli mají správné vybavení a jestli na to vůbec stačí. Dobrá zpráva je, že domácí péče se dá dobře připravit. Když si pár věcí zařídíte předem, přechod proběhne v klidu a bez zbytečného chaosu.
Nejvíc pomáhá, když si společně sedneme a projdeme to po krocích. Najednou se z hromady starostí stane seznam věcí, které se dají postupně vyřešit.
Lidé se nejvíc bojí toho, co neznají. Když rodině ukážeme, jak se převazuje rána nebo jak se používá polohovací lůžko, ten strach z velké části opadne.
vysvětluje Bc. Ivana Miškovská, hlavní sestra PROMEDICUS domácí péče
Co domácí péče obnáší a proč se vyplatí příprava
Domácí péče znamená, že o člověka, který se o sebe dočasně nebo trvale nepostará sám, pečuje rodina v jeho vlastním prostředí, často s pomocí zdravotních sester. Může jít o seniora po pádu, pacienta po operaci, po cévní mozkové příhodě nebo o člověka s dlouhodobým onemocněním.
Příprava se vyplatí ze dvou důvodů. Dobře připravený domov je bezpečnější a péče v něm jde snáz. A když rodina dopředu ví, co ji čeká, ubyde stresu. Nejhorší je improvizovat ve chvíli, kdy je blízký už doma a něco důležitého chybí.
Co si zařídit ještě před návratem domů
Ideální je začít pár dní před propuštěním z nemocnice. Některé věci zaberou čas, třeba zapůjčení polohovacího lůžka nebo vyřízení pomůcek na poukaz. Mezi to nejdůležitější, co je dobré mít připravené, patří:
- bezpečné lůžko, ideálně polohovací, a antidekubitní matrace u ležících pacientů
- pomůcky pro pohyb: chodítko, hůl, případně invalidní vozík
- pomůcky do koupelny: madla, protiskluzová podložka, sedačka do sprchy, toaletní křeslo
- inkontinenční pomůcky, pokud jsou potřeba
- přehledně srovnané léky a dávkovač na celý týden
- kontakty na praktického lékaře, lékárnu a agenturu domácí péče
Řadu zdravotnických pomůcek předepisuje lékař na poukaz a pojišťovna je hradí celé nebo zčásti. Polohovací lůžka a vozíky se navíc dají zapůjčit z půjčovny kompenzačních pomůcek, takže nemusíte nic draze kupovat. Po příjezdu blízkého domů si připravte propouštěcí zprávu a seznam léků včetně jejich dávkování, abyste je měli při poskytování péče vždy k dispozici.
Upravte domov tak, aby byl bezpečný
Domov, kde se dobře žije, není automaticky domov, kde se dobře pečuje. Pár úprav přitom udělá velký rozdíl. Nejčastější příčinou úrazů u seniorů jsou pády, a většině z nich se dá doma předejít.
Projděte si cestu, kterou bude blízký nejčastěji chodit, tedy od lůžka k toaletě a do kuchyně. Odstraňte volně položené koberce, prahy a kabely, o které se dá zakopnout. Zajistěte dobré osvětlení, ideálně i noční světlo do chodby a koupelny. V koupelně namontujte madla u vany, sprchy a vedle toalety. Lůžko postavte tak, aby k němu byl přístup z obou stran a aby se do něj dalo pohodlně dostat.
Rodiny často podceňují maličkosti. Volný koberec, vysoký práh nebo špatné světlo dokážou nadělat víc škody než samotná nemoc. Nedávno jsme přišli ke klientce, která týden po návratu z nemocnice upadla na koberečku v předsíni. Naštěstí bez vážného zranění. Stačilo ho odstranit a podobný pád se už neopakoval.
upozorňuje Bc. Ivana Miškovská, hlavní sestra PROMEDICUS domácí péče
Domluvte se v rodině, kdo a kdy
Péče o blízkého je na delší trať a žádný člověk ji neutáhne sám donekonečna. Sedněte si proto včas a domluvte se, kdo se kdy stará, kdo zajistí nákupy, kdo léky, kdo doprovod k lékaři. Jasné rozdělení předejde nedorozuměním a hlavně tomu, aby všechno spadlo na jednoho člověka.
Nezapomínejte ani sami na sebe. Vyčerpaný pečující není nikomu k užitku, a požádat o pomoc není selhání. Část péče můžete přenechat zdravotním sestrám, využít pečovatelské služby nebo se v péči s ostatními příbuznými střídat. I jedno volné odpoledne v týdnu dokáže pečujícího znatelně postavit na nohy.
První dny doma krok za krokem
První návrat domů bývá nejnáročnější. Pomáhá mít jasno v tom, co udělat hned:
- Zkontrolujte, že máte všechny léky i pomůcky a víte, jak se používají.
- Ujistěte se, že má blízký pití a vše potřebné na dosah ruky.
- Domluvte první návštěvu praktického lékaře nebo zdravotní sestry z domácí péče.
- Uložte si na viditelné místo důležité kontakty včetně čísla 155.
- První dny nic neurychlujte. Dejte sobě i blízkému čas si na nový režim zvyknout.
Jak pomáhají sestry domácí péče
Velkou část odborné péče za vás převezmou zdravotní sestry. Dojíždějí přímo domů, převazují rány, aplikují injekce a infuze, odebírají krev, pečují o vstupy a katétry a sledují celkový stav pacienta. Stejně důležité ale je, že rodinu zaučí. Ukážou, jak polohovat, jak pečovat o pokožku nebo jak rozpoznat, že se něco mění k horšímu. Celou tuto péči navíc na základě indikace lékaře hradí zdravotní pojišťovna.
Nejčastější otázky
- Kdo platí zdravotní pomůcky?
Řadu pomůcek předepisuje lékař na poukaz a hradí je zdravotní pojišťovna, celé nebo zčásti. Polohovací lůžka, vozíky a další vybavení si můžete také zapůjčit z půjčovny kompenzačních pomůcek.
- Co je příspěvek na péči a kde ho vyřídit?
Je to pravidelná dávka od státu pro lidi, kteří kvůli svému stavu potřebují pomoc druhých. Žádost se podává na úřadu práce podle místa bydliště a jeho výše závisí na míře potřebné péče.
- Hradí domácí péči pojišťovna?
Ano. Pokud domácí péči indikuje praktický lékař, je odborná zdravotní péče sester hrazena z veřejného zdravotního pojištění.
Připravit se dá, a vyplatí se to
Postarat se o blízkého doma je náročné, ale zvládnutelné. Když dopředu připravíte prostředí, zajistíte pomůcky a domluvíte se v rodině, ušetříte si spoustu stresu hned v prvních dnech. A na nic nemusíte být sami. Ozvěte se nám a projdeme přípravu společně, ať máte jistotu, že na blízkého doma čeká bezpečné a klidné prostředí.
